Вправи партер (початковий рівень)

Керівник Аліна Куцик.

Слово «партер» походить від французького parterre (по землі): слово par – по, а слово terre – земля. Під «партерним» екзерсисом розуміють виконання різного роду вправ в положенні сидячи, лежачи, на боці, з різних упорів.

Такі вправи розвивають гнучкість корпусу, допомагають витягнутості колінного суглоба і стопи, розвивають танцювальний крок. Крім цього, партерний екзерсис – це гарний інструмент розвитку рухових функцій (виворотності ніг, підйому ніг, гнучкості корпусу, кроку, стрибка). Заняття партерною гімнастикою дозволяють починаючим танцівникам набути навичок витягнутого носка, рівного і підтягнутого тулубу spiderman jumping castle, дадуть первинне уявлення дітям про роботу м’язів ніг, рук, шиї та спини.

Залиш коментар