Знайомство з Центром ментального благополуччя у ВНУ: луцькі парламентарі побували на зустрічі з координаторкою пограми “Ти як?”

Члени Луцького учнівського парламенту відвідали Центр ментального благополуччя у Волинському національному університеті імені Лесі Українки. Захід відбувся 12 травня в рамках Тижня науки, який традиційно проводять у виші.

Наталія Коструба, радниця губернатора Волинської області з ментального здоров’я, регіональна координаторка програми «Ти як?»,  розповіла детально про роботу центру, озвучила, що досягнуте і зробила акцент на тому, що потрібно розвивати у цьому напрямку. Також наголосила, що кожна людина може як самостійно справитися зі стресом так і за допомогою спеціалістів. Є ситуації, коли можна обійтися без таблеток, а скористатися аптечкою ментального здоров’я. Далі усі учасники пропрацювали техніку «символ сили», а саме створили свій «символ сили» з пластиліну.

Пані Наталія наголосила, що коли нервуєш, потрібно заспокоїтися чи налаштуватися на роботу, можна доторкнутися до виробу, стиснути його, відчути як змінюється дихання, сфокусуватися на ньому. Ця техніка є досить дієвою. Закінчилася зустріч спільним фотографуванням та домовленістю про майбутню активну співпрацю.

Соломія Грисюк, голова учнівського парламенту

Залиш коментар